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제목 Q. 제품별 아이엠프로틴 섭취타이밍은?
작성자 아이엠매니저 (ip:)
  • 작성일 2021-02-18 11:13:26
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  • 조회수 678
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★[아이엠프로틴 섭취 방법과 타이밍] ★



최상의 경기력을 위한 영양섭취 전략


아이엠프로틴은 고강도 훈련을하는 운동 선수에게  필요한 영양을

빠르고 효과적으로 제공하는 스포츠영양 전문 제품입니다.


★ 프로틴에너지 워터Q / 프로틴파우더Q


기본섭취 : 운동중 1운동후 1 섭취 (체력손실이 심한 경우 추가 섭취) 

- 1 기준 : 파우더Q 1포를 200mL 물에 타서 섭취(워터 1)

특징 : 단순 단백질 보충제가 아닙니다

단백질아미노산칼슘마그네슘아연비타민타우린 등이 풍부하게 함유된 종합영양제입니다

유소년 선수에서 성인까지  필요한 영양소입니다.



★ 에너지파우더스페셜


기본섭취 : 운동중 1운동후 1 섭취 

- 1 기준 : 파우더Q 2스푼을 200mL 물에 타서 섭취(워터 1)

특징 :

유청단백질과 비타민칼슘마그네슘,크레아틴을 풍부하게 함유하고 있다. 

특히 크레아틴이 들어있어 지친근육에 에너지원 저장을 도와주며

근육회복을 돕고 다음날 경기에서 근력을  발휘할  있게 도움을 준다.


에너지충전과 빠른회복이 필요할 경우(고등학생이상 추천)


★ 머슬파워


기본섭취 : 운동후웨이트후  우유나 물에 타서 섭취

특징 : 124g 고단백질 + 저탄수화물

단백질 함량이 높아 근력강화를 효과적인 보충제

머슬파워는 프리미엄 웨이프로틴으로

진짜 초콜릿파우더가 함유  풍부한 초콜릿 . 

근육 성장에 도움을 주는 단백질보충제

단백질 함량이 높아 근력강화를 효과적인 보충제

-고품질 유청단백질24g

-BCAA 6,000mg 




에너지젤 특징_섭취방법

기본섭취 : 운동  에너지 고갈  섭취

특징 :  고탄수화물

즉각적인 탄수화물 에너지보충에너지워터 섭취  불필요



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