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제목 단백질보충제로 최고네요
작성자 송유경 (ip:)
  • 작성일 2021-02-04 11:01:17
  • 추천 4 추천하기
  • 조회수 27
평점 5점

운동하면서 한번도 단백질 보충제를 먹어본적이 없는데

일반 식사로 영양을 다 해결할수 없고

일반인과 운동선수는 먹는것도 신경써서 먹어야 한다. 

는 강의를 듣고 처음 주문해 봤어요.


안먹는것보단 먹어보고 판단하는것이 좋을것 같아서

주변 친구들이 추천한 아이엠프로틴 머슬파워를 처음 주문해서 먹었어요.


지금은 동계훈련이라 운동량도 많고 

기본 훈련량도 더 많고 근력이나 웨이트 운동도 따로 하기 때문에

버겁기도 합니다.


주변에서 좋다고 해서 

모든 운동 마치고 하루에 한번 먹었습니다.


일주일 정도 섭취해 보니

늦은감이 있다는 후회가 됩니다.

다른선수들 뭘 저렇게 먹냐? 하고 비웃었는데

다 이유가 있었습니다.


다음날 컨디션이  가볍고

파워도 늘고

기분까지도 좋은것 같습니다.


잘 선택했고

맛도 최상입니다.


추천한 선수  OO아 (실명은 말 못함) 고맙다. 


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  • 아이엠매니저 스팸글 감사합니다!
    다행입니다!

    운동선수는 잘 먹고 잘쉬는 게 중요합니다.
    그보다 더 중요한 건
    무엇을 언제 먹느냐도 중요합니다.
    고강도 훈련 후나 웨이트후 30분안에 머슬파워를 드시면
    근력강화와 리커버리에 큰 도움을 줍니다!

    화이팅입니다.
    2021-02-04 14:50:21 5점 수정 삭제 댓글

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