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제목 Q.아들이 중2축구선수 입니다. 살이빠지는데 어떤제품을 먹이면 좋을까요?
작성자 아이엠매니저 (ip:)
  • 작성일 2021-02-16 12:19:54
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  • 조회수 66
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안녕하세요.

근육손상회복과  에너지충전에 필요한 제품 추천은 

프로틴에너지 워터Q나  프로틴파우더Q 추천드립니다.


 제품은 거의 같은 성분입니다.

프로틴에너지 워터Q 액상 타입으로 바로 짜먹으면 되고

프로틴파우더Q 생수에 타서 먹으면 됩니다.


운동전 1운동  1 섭취합니다.

하루 운동을 2 진행할 경우운동  1회씩, 2 섭취합니다.


만약 웨이트훈련을 하거나 근육을 강화하소 싶다면

운동  30분이내에

머슬파워를 섭취하면 근육강화에  도움을 줍니다.




아이엠프로틴 섭취방법


1.프로틴에너지 워터Q

 

기본섭취 : 운동중 1운동후 1 섭취 (체력손실이 심한 경우 추가 섭취) 

 -에너지보충과 피로회복이 필요할 경우


2. 머슬파워

웨이트  섭취 :, 운동후웨이트후 머슬파워 1 섭취

머슬파워의 특징 : 단백질 함량이 높아 근력강화를 위한 웨이트 훈련  트레이닝  효과적인 단백질 보충제입니다.


머슬파워는 웨이트나 운동  우유나  2~300ml 타서 드세요,..

화이팅입니다!!


3.프로틴파우더Q_섭취방법


기본섭취 : 운동전 1운동후 1 섭취 (체력손실이 심한 경우 추가 섭취)

- 1 기준 : 파우더Q 2스푼을 200mL 물에 타서 섭취

특징 : 단순 단백질 보충제가 아닙니다. 

파우더Q 단백질아미노산칼슘마그네슘아연비타민타우린 등이 풍부하게 종합적으로 함유된 종합영양제입니다. 


[프로틴파우더Q_ 영양정보]


유청단백질 - 12.5g

-아미노산이 풍부하게 함유된 유청단백질


탄수화물 - 54g

-근육에 연료를 공급하고 에너지 고갈을 빠르게 회복하는 탄수화물


칼로리 - 250kcal

-탄수화물과 단백질의 완전한 회복에 필요한 칼로리


BCAA 필수아미노산 /2200mg 

타우린구연산/1000mg


[스포츠영양 상담] 

010-5915-4277


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